節約術で楽しい暮らし

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2018-12-19節約料理
私はよく冷凍そばや冷凍うどんを食べます。家で作ると冷凍食品でも具材をいろいろ入れれば安くで食べれて栄養もとれますよね。それでいつも卵を入れて半熟卵にしようとするのですがうまくいきません。いわゆる温泉卵のようにしたいのです。でも、煮立ちすぎると白身がブクブク泡立ってしまったり、黄身が半熟にならなくて生のままだったりと失敗します。先日は半熟卵を別に作ろうとして、温泉卵の作り方を調べてレンジでチンしたら...

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2018-11-30アンチエイジング・美容
50代というと、そろそろ生理も終わりに近づきます。ですが今私は子宮筋腫のための多月経でして、大量出血です。ここ2ヶ月ほど調子よくて、出血も普通になってきて、これは終わりに近づいてるな !嬉しいな、でも寂しいなぁなんて思っていたら、また昨日から大量の出血。。...

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2018-11-29美ボディ作り
50代ともなると、女性はみんな太ってきますよね。女性ホルモンの影響みたいです。脂肪を貯えやすくなるんだって、最近急激に太った友人が病院の先生から慰められたそうです。。私の場合、洋服を着るとあまりわからないのですが、実はかなり下腹がぽっこりしています。。太らないのは多分、胃下垂のせいかと思います。つまり不健康(T_T)それで一人でちょこちょこと筋トレをしていたのですが、ぜーんぜん効果なくて、諦めていました...

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レンジで卵が爆発した私でも、冷凍そばでうまく半熟卵にできた!

私はよく冷凍そば冷凍うどんを食べます。家で作ると冷凍食品でも具材をいろいろ入れれば安くで食べれて栄養もとれますよね。

それでいつも卵を入れて半熟卵にしようとするのですがうまくいきません。いわゆる温泉卵のようにしたいのです。

でも、煮立ちすぎると白身がブクブク泡立ってしまったり、黄身が半熟にならなくて生のままだったりと失敗します。

先日は半熟卵を別に作ろうとして、温泉卵の作り方を調べてレンジでチンしたら卵が爆発し、床に飛び散り悲惨なことになりました(T_T)

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生理が重いよー

50代というと、そろそろ生理も終わりに近づきます。
ですが今私は子宮筋腫のための多月経でして、大量出血です。

ここ2ヶ月ほど調子よくて、出血も普通になってきて、これは終わりに近づいてるな !嬉しいな、でも寂しいなぁなんて思っていたら、また昨日から大量の出血。。

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ムキムキお兄ちゃんの専用トレーナーで下腹ダイエットするのだ

50代ともなると、女性はみんな太ってきますよね
女性ホルモンの影響みたいです。脂肪を貯えやすくなるんだって、最近急激に太った友人が病院の先生から慰められたそうです。。

私の場合、洋服を着るとあまりわからないのですが、実はかなり下腹がぽっこりしています。。

太らないのは多分、胃下垂のせいかと思います。つまり不健康(T_T)

それで一人でちょこちょこと筋トレをしていたのですが、ぜーんぜん効果なくて、諦めていました。

ジムに通いたくてもかなり遠いので無理だし、近くても多分面倒くさいです。

そしたら、通信教育のような専門トレーナーさんを見つけました 。

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