ダイエット・健康のカテゴリ記事一覧

カテゴリ:ダイエット・健康

ダイエット・健康のカテゴリ記事一覧。母から受け継いだちょいケチ節約女は小金持ちにはなれるけど、ストレスたまるからやめちゃった。これからは、お気楽な幸せマダムを目指すかな(笑)
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2013-07-29ダイエット・健康
昨日は、ジムでの運動に長時間の運転で疲れたのか夜、生ビールをたった1杯飲んだだけで、思考能力がなくなってしまって、ボケたか?と悩んだ私(汗)。今朝、起きてみたら、元に戻っていたみたい(ホッ)。そんなとき 、私のためのような番組企画でした。私の大好きな情報番組「ハナマルマーケット」で 、「脳がみるみる若返る!簡単記憶術」って いうテーマ。若い頃からボケグセのあった私だけど、40代になるとちょっとエスカ...

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2013-06-12ダイエット・健康
これからの蒸し暑い季節に気をつけたいものってダニ・・だそうです。私の場合は、特別アレルギーでもないし、昔、猫買ってたときに、猫についてるダニがピョンピョン飛んだり足についたりしてたけど、どうってことなかったのであまり気にしたことないんですよね。でも、お布団にいるダニが10万匹とか聞いたら、さすがにどうにかしたいかも・・って思っちゃいました^^;そのお布団のダニ退治に、お好み焼き粉にダニが入らないよ...

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2013-06-07ダイエット・健康
発酵食品が体に良いのは、有名ですよね?お通じがよくなる、腸内環境を整える、ということは、栄養をよく吸収できる体になるわけで、美肌効果も期待できるし、免疫力の向上やアレルギー体質の改善などにつながる期待も大なわけですね。そこで、『はなまるマーケット』では、水キムチの作り方が6月6日に紹介されましたよ。料理ベタな私にもできそうな、簡単水キムチの作り方でした(笑)。☆↓いろんな生活の知恵を、ここからいただ...

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脳の若返り?一瞬で記憶力を上げる方法とは?(はなまるマーケット)

昨日は、ジムでの運動に長時間の運転で疲れたのか
夜、生ビールをたった1杯飲んだだけで、思考能力が
なくなってしまって、ボケたか?と悩んだ私(汗)。

今朝、起きてみたら、元に戻っていたみたい(ホッ)。

そんなとき 、私のためのような番組企画でした。

私の大好きな情報番組「ハナマルマーケット」で 、
脳がみるみる若返る!簡単記憶術」って いうテーマ。

若い頃からボケグセのあった私だけど、40代になると
ちょっとエスカレートしてきたような?(冷汗)

という、そんな思い込みもいけないんですよ~!


☆↓節約の達人から、いつも学んでいます☆

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お布団にダニ10万匹!退治するには、干すのは危険。ふとん乾燥機が良い理由(あさイチ!)

これからの蒸し暑い季節に気をつけたいものって
ダニ・・
だそうです。

私の場合は、特別アレルギーでもないし、
昔、猫買ってたときに、猫についてるダニがピョンピョン飛んだり
足についたりしてたけど、どうってことなかったので
あまり気にしたことないんですよね。

でも、お布団にいるダニが10万匹とか聞いたら、
さすがにどうにかしたいかも・・って思っちゃいました^^;

そのお布団のダニ退治に、お好み焼き粉にダニが入らない
ようにするために、など、「あさイチ!」での放送でしたよ。


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「水キムチ」はぬか漬けよりも乳酸菌がすごい発酵食品!(はなまるマーケット)

発酵食品が体に良いのは、有名ですよね?

お通じがよくなる、腸内環境を整える、ということは、
栄養をよく吸収できる体になるわけで、
美肌効果も期待できるし、免疫力の向上やアレルギー体質の
改善などにつながる期待も大なわけですね。

そこで、『はなまるマーケット』では、水キムチの
作り方が6月6日に紹介されましたよ。

料理ベタな私にもできそうな、簡単水キムチの
作り方でした(笑)。


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